Info Terkini - Kurang istirahat dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Dan jika dilakukan secara terus menerus, maka risiko serius mungkin akan dihadapi.
Jadi, pastikan Anda memiliki tidur yang cukup setiap harinya. Jangan sampai kejadian yang dialami wanita ini menimpa Anda.
Seorang wanita 27 tahun yang bermarga Dong asal Zhejiang, Cina ditemukan meninggal pada tengah malam, dengan ponsel yang menampilkan situs web belanja online di tangan. Ini karena dirinya kurang istirahat setiap harinya.
Menurut ET Today, Dong punya dua anak kecil, seorang anak perempuan yang berusia enam tahun dan seorang putra yang berusia dua tahun.
Suatu pagi, ibu mertuanya memanggilnya untuk sarapan tetapi Dong tidak bereaksi. Wanita tua itu akhirnya pergi untuk memeriksa menantunya itu.
Ibu mertuanya masuk ke dalam kamarnya dan mendapati Dong berbaring miring masih memegang teleponnya.
Namun, ketika dia ingin mendorong Dong untuk membangunkannya, dia terkejut menemukan bahwa tubuh menantunya terasa kaku dan dingin.
Dia dinyatakan meninggal, dan dokter percaya bahwa itu bisa disebabkan oleh kelelahan, yang meningkatkan risiko serangan jantung mendadak.
Diketahui, aktivitas Dong sehari-hari memang cukup melelahkan.
Dia merawat kedua anaknya yang masih kecil dan bertanggung jawab untuk membaringkan mereka setiap malam.
Namun, karena dia tidak punya cukup waktu untuk bermain-main pada siang hari, dia memilih untuk bermain ponsel di malam hari sambil berbaring di tempat tidur.
Dia melakukan aktivitasnya itu mulai jam 1 pagi atau 2 pagi, ketika anak-anaknya mulai nyenyak.
Karena dilakukan terus menerus, kebiasaannya ini menyebabkan dia menderita insomnia.
Kadang-kadang, dia bahkan tidak bisa tidur jika tak memainkan ponselnya.
Dong sering memainkan media sosial dan melihat situs belanja online hingga larut pagi.
Suaminya mengatakan bahwa sehari sebelumnya, Dong baik-baik saja dan bahkan membawa anak-anak bermain tanpa masalah.
Dia juga mengakui bahwa istrinya itu akan sering bermain dengan teleponnya sampai larut malam sebelum dia akhirnya tidur.
Kisah ini baiklah menjadi pelajaran yang baik bagi kita, agar mejaga kesehatan dan istirahat yang cukup setiap harinya.
About bagas way
0 comments:
Post a Comment