Info Terkini - Ada ungkapan yang menyatakan, “Ketika hidup memberimu lemon, simpanlah dalam air”. Memang benar, faktanya air lemon tidak hanya menyegarkan tetapi juga kaya manfaat.
Siapa yang tidak kenal dengan buah satu ini. Ya, lemon adalah buah ajaib yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Selain bisa ditemukan di seluruh dunia dengan harga yang cukup terjangkau, buah tropis ini kaya akan kandungan. Mulai dari vitamin C, thiamin, riboflavin, zat besi, magnesium, kalsium, tembaga, folat dan lainnya.
Lemon dapat dimanfaatkan dari buah hingga kulitnya. Tidak hanya baik untuk kecantikan, salah satu manfaat ajaibnya adalah menyehatkan ginjal Anda.
Kesehatan ginjal atau kandung kemih pasalnya harus selalu dijaga dengan baik supaya metabolisme tubuh tetap lancar serta terbebas dari beragam masalah ginjal yang berbahaya. Tetapi sayangnya, gaya hidup modern yang tidak baik menjadi salah satu penyebab utama gangguan ginjal yang membuat endapan kristal dan akhirnya menyumbat saluran kemih.
Disamping lemon sudah dipercaya sejak lama dapat mengatasi masalah ginjal, berikut ini beberapa manfaat yang diperolehnya:
Mencegah batu ginjal
Asam sitrat yang terkandung dalam lemon dipercaya mampu menghalangi reaksi kalsium, oksalat serta fosfat agar lebih mudah larut dan dikeluarkan dari tubuh bersama urin.
Diuretik alami
Buah yang kaya akan glukosa serta tinggi akan kandungan asam sitrat, lemon akan membantu tubuh untuk mengeluarkan lebih banyak urin yang penting untuk mengeluarkan racun dalam tubuh. Sehingga tak menumpuk dan menyebabkan batu ginjal.
Menjaga keseimbangan pH ginjal
Meski mengandung asam, lemon akan membuat ginjal dapat bekerja semakin cepat sekaligus memberikan bantuan ekstrak untuk menyeimbangkan pH secara signifikan.
Menguatkan pembuluh darah
Manfaat vitamin C dan vitamin B lemon ternyata efektif untuk menguatkan dan merawat pembuluh darah pada organ ginjal serta penting untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Dari ulasan diatas dapat dibuktikan, cukup banyak manfaat lemon untuk menyembuhkan masalah ginjal. Sementara untuk penggunaan lemon ini bisa dilakukan dengan beberapa cara seperti dibuat jus dan berbagai cara lainnya.
About bagas way
0 comments:
Post a Comment